Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Líp: 32,08g | Prot: 34,39g | Carbs : 104,58g.
Pequeno Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Сметана, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Обычные Блины. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Сыр Тильзитер, Помидоры, Кабачки Жареные. Jantar: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чернослив, Рис Вареный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|