Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Líp: 72,29g | Prot: 79,34g | Carbs : 239,55g.
Pequeno Almoço: エビの天ぷら, ナスの天ぷら, マルハニチロ食品 ちくわ, ゆで卵, カンエツ めんつゆ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯. Almoço: とんこつラーメン. Jantar: ベークドポテトとベーコンとチーズ（皮付き）, チキンナゲット, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ウイスキー. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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