Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 52,80g | Prot: 118,79g | Carbs : 135,42g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авида Творог 5%, Лента Лаваш Лош. Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авида Кефир 3,2%, Роскар Яичный Белок, Сахар, Масло Подсолнечное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Окское Яичный Белок. Jantar: Авида Кефир 3,2%, Окское Яичный Белок, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, St. Dalfour Черничный Джем, Maxler Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Outros: Milka Milka Oreo Sandwich , Лито Отруби с Клюквой, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocorosieee
|