Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2851 kcal
|
Líp: 147,78g | Prot: 103,37g | Carbs : 267,83g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоко, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Хлеб Ароматный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Almoço: Изюм, Добрыня Мармелад, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Jantar: Мааг Ядра Арахиса Обжаренные, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво 0. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|