Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2012
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 59,34g | Prot: 91,57g | Carbs : 140,04g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Almoço: Smart ones three cheese omelet. Jantar: Russet Potatoes, Broccoli , 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: Carbsmart Fudge Bar, Dark Chocolate Royale Shake , White Spearmint Sugarless Gum, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PENSK8R
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