Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2012
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112,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 70,46g | Prot: 119,42g | Carbs : 53,40g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fried Egg. Jantar: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Advantage Coconut Almond Delight Bar. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madigra
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