Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 36,57g | Prot: 75,41g | Carbs : 103,17g.
Pequeno Almoço: 사과 (껍질 제외), 감, 배추겉절이, 도토리묵, 계란후라이, 콩밥. Almoço: 닥터리브 곤약젤리 사과, 양배추, 파프리카, 오이 (껍질제거), 콩밥, 피코크 탄두리 닭가슴살. Jantar: 배추겉절이, 파프리카, 콩밥, 고등어구이, 오이 (껍질제거), 당근, 삶은 계란. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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