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Today marks 3 months since my surgery. I am down a total of 96lbs. I have celebrated small successes all along the way. :)
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191,4 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 78,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 23,31g | Prot: 59,96g | Carbs : 66,81g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Coffee, 100% Liquid Egg Whites, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Hash Brown (from Frozen). Almoço: Chicken Salad. Jantar: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Outros: Water (Bottled), Lifewater Acai Raspberry, Garden Veggie Straws - Sea Salt. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
way cool 96lbs is like a whole person, congrats
12 set 12 por membro: lovinlife3
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Histórico de Peso de gg8266
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