Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2012
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 67,75g | Prot: 74,84g | Carbs : 135,40g.
Pequeno Almoço: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Black Bean Burgers, Cheddar Cheese, Almonds, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Jantar: brown rice, brown sugar, tofu, oil. Snacks/Outros: Natural Cruchy Peanut Butter, chocolate chips. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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