|
пт
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 81,80g | Prot: 90,99g | Carbs : 223,89g.
Pequeno Almoço: Тёма Говядина, Мистраль Нут, Оливковое Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные, Образ Жизни Зелёная Гречка. Almoço: Макдоналдс Нагетсы, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
За 3 дня?😱 как? Из зала не выходите?
30 nov 18 por membro: последнийшанс.
|
Да, не))! Всё просто, убрал соль полностью, ушла вода.
01 dez 18 por membro: KocTuK37
|
Очень круто! Завидую белой завистью
01 dez 18 por membro: последнийшанс.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|