Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 33,20g | Prot: 166,19g | Carbs : 42,50g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Outros: Naturino Naturino, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Грейпфрут. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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