Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 31,70g | Prot: 56,61g | Carbs : 116,02g.
Pequeno Almoço: Lactel Йогурт Дольче Полуниця. Almoço: Азиатские Груши, Салат Овощной со Сметаной, Наша Ряба Сердце Куриное. Jantar: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сильпо Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Груша, Сильпо Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimova4265
|