Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
116 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 48,99g | Prot: 171,05g | Carbs : 104,21g.
Pequeno Almoço: Печень Куриная Жареная, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Окей Печеночники, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almoço: Маслины, Куриное Филе. Jantar: Сметанин Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Зефир, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika61. ry
|