Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 18,85g | Prot: 55,67g | Carbs : 149,25g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Telur Rebus, Tekwan. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de avrillya
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