Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 78,19g | Prot: 112,61g | Carbs : 180,16g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Itsu Vegetable Fusion Gyoza, Tesco Bourbon Cream Biscuits. Jantar: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Broccoli Florets, Reduced Fat Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Sugared or Glazed Doughnuts , Co-Op Hash Browns, USN 100% Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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