Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 28,73g | Prot: 57,64g | Carbs : 81,15g.
Pequeno Almoço: Almonds , Whole Milk, Coffee, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Olives, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Walnuts, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Mission Avocado. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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