Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 62,87g | Prot: 144,47g | Carbs : 81,05g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Jantar: Iberica Маслины без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|