Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 34,79g | Carbs : 201,57g.
Pequeno Almoço: Tesco Porridge, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Silver Spoon Granulated Sugar. Almoço: Tesco Raspberry Jam, Lidl Creamy Greek Style Yoghurt, Tesco skimmed milk uht, Tea (Brewed), Sugar, Cabbage, Cauliflower, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Young's Chip Shop Fish Fillet Steak. Jantar: Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Birds Low Fat Custard, Tesco skimmed milk uht, Sugar, Tea (Brewed). Snacks/Outros: Mince Pie (Individual Size or Tart), Cornish Cloudy Farmhouse Cider with Lemon. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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