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I glaub ohne sport komm i nie zum ziel
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61 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 6,47g | Prot: 71,81g | Carbs : 73,84g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Alpro Mango Joghurt, SPAR Beerenmix, S-Budget Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose). Almoço: Roggenvollkornbrot, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Endiviensalat, Ocean Sea Wildlachsfilet, Zander. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minzi88
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