Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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98,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2904 kcal
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Líp: 18,48g | Prot: 85,30g | Carbs : 144,64g.
Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Piscola, Cerveza Normal, Lider Lomo Vetado. mais...
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3859 kcal
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Exercício:
Futebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablodsalazar
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