|
day 2 of low carb
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 93,48g | Prot: 65,87g | Carbs : 108,44g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream. Almoço: Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Alpine Fresh Blueberries, Eat Smart Sweet Kale Salad - Vegetables Only, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Briannas Poppy Seed Salad Dressing. Jantar: Mrs Thinsters Toasted Coconut Cookie Thins, Cooked Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: O'Brien's Double Barrel Cooked Salami Sticks. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
You may have to let those potatoes go if you want low carb
30 nov 18 por membro: liv001
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cameronwright
|