Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 110,62g | Prot: 105,65g | Carbs : 55,58g.
Pequeno Almoço: Масло Аленушка, Дивино Шпик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Олеос Мука Льняная, Данон Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Jantar: Велком Сервелат Финский. Snacks/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nen1573
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