Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2894 kcal
|
Líp: 61,41g | Prot: 163,36g | Carbs : 406,18g.
Almoço: Banana, Consum Jamon Serrano Hembra Gran Reserva, Mercadona Barra Rustica, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: Consum Barra de Pan, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Zanetti Queso Grana Padano, Rústico Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Macarrones. Snacks/Outros: Consum Barra Rústica, Consum Queso en Polvo Especial Pasta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Rallado. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2alejandro2
|