Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 43,17g | Prot: 89,14g | Carbs : 48,46g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja, Berinjela. Almoço: Torta de Morango, Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada, Berinjela Cozida, Acelga, Alface. Jantar: Copacol Peito de Frango Desfiado, Abobrinha Cozida, Tio Paco Palmito Pupunha. Snacks/Outros: Café, Café. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Adri@
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