Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 65,35g | Prot: 71,94g | Carbs : 198,05g.
Pequeno Almoço: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Сырники Домашние, Чай, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Курица с Рисом. Jantar: Штолле Рыбник, Макароны или Лапша с Сыром, Морковь по-Корейски. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenagorelko
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