Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 24,63g | Prot: 54,71g | Carbs : 207,13g.
Pequeno Almoço: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Риат Булка Городская, Чечевица с Кроликом, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Куриное, Federici Спиральки. Jantar: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Риат Булка Городская, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Риат Булка Городская, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Риат Булка Городская, Магнит Морковь Свежая, Дайкон. Snacks/Outros: Кролик с Гречей, ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|