Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 83,11g | Prot: 74,81g | Carbs : 145,29g.
Pequeno Almoço: Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Oeuf (Entier). Almoço: Lidl Tartelette Citron Meringuée, Panzani Pesto au Basilic Frais, Riz Basmati (Cuit), Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Maison Tino Teille Setoise. Jantar: Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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