Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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47,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 20,92g | Prot: 87,37g | Carbs : 69,11g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Almonds , Coffee. Almoço: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Goya Chick Peas, Hummus , Skinless Chicken Breast. Jantar: Skinless Chicken Breast, Indianlife Papadums, Banana, Walnuts. Snacks/Outros: Honey , Dry Roasted Unsalted Peanuts, McVities Light Digestive, Coffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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