Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 68,97g | Prot: 104,13g | Carbs : 182,87g.
Pequeno Almoço: Мёд, Топленый Творог. Almoço: Мандарины, Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Haribo Желейные Мишки, Гематоген, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Икра Красная, Хлебодар Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Творог, Топленый Творог. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|