Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 17,04g | Prot: 75,55g | Carbs : 259,79g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Oats, Milk (Nonfat) , Pickled Apple. Almoço: Jasmine Rice, Corn, Chicken. Snacks/Outros: Braeburn Apples, Dry Curd Cottage Cheese, Whole Wheat Bread, Candy, Ripe White Banana (Guineo Blanco Maduro). mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aika_18.02
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