Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2012
|
79 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
673 kcal
|
Líp: 36,54g | Prot: 48,80g | Carbs : 34,59g.
Pequeno Almoço: chá verde, original. Almoço: azeite, ovo cozido, alface, pão 12 grãos. Jantar: presunto. Snacks/Outros: ovo cozido. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tas_Kazza
|