Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 48,64g | Prot: 88,99g | Carbs : 229,89g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Пятерочка Банан, Летний Луг Варенец, Яйцо, Do4a Lab High Protein Pancakes Caramel, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Запеканка Творожная со Протеиновой Смесью для Панкейков. Jantar: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Яйцо, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Домик в деревне Сметана 10%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Переяславль Плавленный Сыр Орбита, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anasteishhaa
|