Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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97,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 53,01g | Prot: 159,18g | Carbs : 182,61g.
Pequeno Almoço: Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Lala Queso Americano Light, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, French's Mostaza, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Lala Queso Americano Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Puré de Papa, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Snacks/Outros: Tecate Light. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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