Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 61,06g | Prot: 78,86g | Carbs : 73,39g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсянка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Скумбрия Запеченная, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Мандарин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Творог 9%, 36 Копеек Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pichenyuwka
|