Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 48,28g | Prot: 30,39g | Carbs : 106,87g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Tirol Creme de Leite, Café. Almoço: Feijão Carioca, Tomates, Sadia Calabresa, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Outros: Zaffari Cuca, Café, Tirol Creme de Leite. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sanlowcarbvida
|