Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Líp: 76,62g | Prot: 120,58g | Carbs : 226,97g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Свинина Тушеная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Jantar: Фругурт Йогурт Клубника, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Ашан Гранат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Coca-Cola Кола, Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|