Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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128,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 93,35g | Prot: 91,36g | Carbs : 63,69g.
Pequeno Almoço: Cheese, Blueberries, Strawberries . Almoço: Boiled Egg, Primo Pastrami Beef , Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked) , Avocados, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham, Tomatoes, Willow Farm Hommus. Jantar: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli, New Season Green Asparagus Spears, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Snacks/Outros: Watermelon , Cashew Nuts, Macadamia Nuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). mais...
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Histórico de Peso de spikepearce
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