Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2323 kcal
|
Líp: 84,26g | Prot: 70,31g | Carbs : 326,95g.
Pequeno Almoço: Зефир в Шоколаде, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Черноголовка Дюшес, Жареная Картошка, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Индейка Тушеная. Jantar: Помидоры, Жареная Картошка, Лук, Мандарины, Индейка Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Банан, Овсяное Печенье, Красная Звезда Конфеты Евгеша. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pestovosite
|