Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 65,40g | Prot: 114,94g | Carbs : 152,27g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Красное Яблоко. Almoço: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Фасоль Белая Консервированная, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Грецкие Орехи, Финик, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Сало, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|