Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 79,99g | Prot: 103,51g | Carbs : 267,29g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Мистраль Гречневая Крупа, Приосколье Печень Куриная. Jantar: Сахарная Пудра, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALM5
|