|
В первый месяц -5 кг
второй -2
третий -1
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 59,43g | Prot: 47,67g | Carbs : 207,33g.
Almoço: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Goldessa Cream Cheese Classic, Шоколадный Кекс, Ikea Оладьи. Jantar: Блины с Творогом, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Snacks/Outros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FidelFF
|