Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 74,47g | Prot: 73,68g | Carbs : 162,92g.
Pequeno Almoço: Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Café, Oeuf (Entier), Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Almoço: Marie Saumon à l'oseille, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Outros: Lindt Excellence Orange Intense, Poulain Chocolat Noir Extra, Lidl Tartelette Citron Meringuée. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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