Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 53,34g | Prot: 100,20g | Carbs : 149,13g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Кефир 1,5%, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Almoço: НЕВА Зефир, Куриное Филе Вареное, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Щи с Курицей. Jantar: Русское Молоко Творог 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: НЕВА Зефир. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariya-urist
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