Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 45,47g | Prot: 92,30g | Carbs : 161,44g.
Pequeno Almoço: Grow Food Яичный Скрэмбл, Красный Салатный Гарнир, Гуакамоле. Almoço: Зеленое Яблоко, Чернослив, Арбуз, Изюм, Грецкие Орехи, Арахис. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Рыба на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Французский Салатный Соус, Курица Терияки. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
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