Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 79,32g | Carbs : 86,92g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сметана , Danone Творог Мягкий 5%, Европа Вафли ПП, Банан. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Руккола, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Маслины, Помидоры, Сыр Российский, Сметана , Чернослив, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|