Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 80,78g | Carbs : 192,14g.
Pequeno Almoço: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Café. Almoço: Poires, Picard Moussaka. Jantar: Mangues, Vinaigrette Française (sans Gras), Tipiak Couscous Moyen, Picard Cabillaud Panure Croustillante. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Macaron, Café. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaitaraujo
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