Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 58,58g | Prot: 74,22g | Carbs : 120,36g.
Pequeno Almoço: Biji Wijen Kering Utuh, PUMPKIN WALUH, I Sweet, Teh Tawar, Keripik Tempe, Tahu, Nasi Merah, Kue Apem. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Keripik Tempe, CV PERMATA MANDIRI LESTARI COUVE HEALTHY ORIGINAL CHOCOLATE COCOA BLACKMINT 93%. Jantar: Apel (tanpa Kulit), MISOA, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah, Jahe, Fiber Creme, Kopi, EGG WHITE SHAKE. Snacks/Outros: BIJI WALUH PUMPKIN SEED, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Merah. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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