Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 70,54g | Carbs : 162,19g.
Pequeno Almoço: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 노브랜드 그릴 닭가슴살. Almoço: 뚜레쥬르 호두연유바게트, 뚜레쥬르 초코소라빵, MuscleTech Phase8 Protein, 호박고구마. Snacks/Outros: 맥심 화이트골드 커피믹스, 꿀, MuscleTech Phase8 Protein, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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