Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 23,66g | Prot: 60,40g | Carbs : 113,01g.
Almoço: Telur, Garmelia Roti Gandum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Keju Cheddar, Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Daun Singkong, Sambal Goreng, Nangka, Rendang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Outros: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Pisang, Melon, Pepaya, Bayam, Buah Naga, Mangga, Semangka. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de girlsunicorn
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