Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2012
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 88,17g | Prot: 87,12g | Carbs : 258,18g.
Pequeno Almoço: Ginger, Green Tea, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Kelp Seaweed, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey. Almoço: Extra large Peanuts 28g, Black Jelly Beans, California Avocados, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Dijon Mustard, Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Daily Bread Sprouted Whole Grain, California Avocados, Manchego Cheese. Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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